Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 60,71g.
Frühstück: Славянский Мясокомбинат Язык Свиной, Маладзечна Уши Свиные, Овсяные Хлопья, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Очень Сахар, Гречка, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Gusto Майонез 20%, АВС Горчица Французская, Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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muziiiii's Gewichtsverlauf
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