|
😊
|
83 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 86,52g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Знатные Хлеба Хлеб Заварной с Семечками. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Знатные Хлеба Хлеб Заварной с Семечками, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Каждый День Черная Смородина Замороженная. Abendessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Ярче Мороженое Сливочное Ловеста, Черкашин Пельмени Мясо-Капустные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|