Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 40,26g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Danke Сыр Тильзитер 45%, Мёд, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Лечо, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Мёд, Гречка с Грибами. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Green Ray Кукуруза, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|