Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Lengkeng, Pastel, Kroket. Mittagessen: Seblak, Indomie Mi Goreng Rendang, Tahu, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Chikuwa, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pie Susu, Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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marselaan's Gewichtsverlauf
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