Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каждый День Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Лаваш. Mittagessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы. Abendessen: Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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