Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Kiwi, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Milbona Queso Gouda, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Kiwi. Abendessen: Hacendado Tortillas de Trigo, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Arroz Blanco, Champiñones, Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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