Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 51,56g.
Frühstück: Nescafe Classic Crema , Alpro Кокосовое Молоко . Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Halls Colors, Северная Долина Молочный Коктейль Клубника . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pussyhoon's Gewichtsverlauf
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