Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Kibe Assado. Mittagessen: Farofa, Filé de Frango Grelhado, Banana, Cenouras, Repolho. Abendessen: Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Cream Cheese Light, Bom Sabor Torrada, Banana Nanica, Lacta Diamante Negro (25g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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