Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
|
92,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 200,33g.
Frühstück: НЕВА Зефир, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Baraka Финики, Медовая Долина Мед Горный, Банан, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Редис, Каждый День Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Abendessen: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Авокадо, Авокадо, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Куриное Филе, Каждый День Фасоль Стручковая, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Серебряный Бор Печенье Овсяное, Пикантри Кешью, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|