Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Сливки 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный Обогащенный Протеином, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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