Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
680 kcal
|
Fett: 26,10g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 64,56g.
Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, Barilla Arrabbiata , Tomaten, Aldi Kochschinken, Rucola , More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Rote Grütze, Farmer Studentenfutter Classic, Alnatura Hanfsamen Geschält . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kirschgrütze, Dr. Oetker High Protein Milchreis . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eve160983's Gewichtsverlauf
|