Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 174,05g.
Frühstück: Banana Prata, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Ovo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Carrefour Baguete Gergelim . Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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KamilaPrado23's Gewichtsverlauf
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