Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 22,62g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Куриное Филе Вареное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка Крафтяр Французская. Snacks/Sonstiges: Сильпо Хурма, Мандарины, Сильпо Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|