Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . Mittagessen: Nuestra Cocina Aceite de Oliva, Trattoria Farfalle Tricolor, Trattoria Farfalle Tricolor, Colun Queso Rallado Parmesano, Colun Queso Rallado Parmesano, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Wasil Arvejas, Gourmet Carne de Soya. Abendessen: Cola Cao Original, Clara de Huevo, Huevo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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