Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Té (Infusión), Svetia Stevia, Bibigo Arroz Al Vapor, Mori-Nu Tofu Extra Firme, Kimchi. Mittagessen: Bohemia Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola, KIR Salchicha para Asar, Macarrones o Fideos con Queso (Mezclar en Caja con Salsa de Queso), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Sake, Crema Pastelera, Pan Dulce, Cordial o de Licor, Capuchino con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ZaraZombie's Gewichtsverlauf
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