Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 43,68g.
Frühstück: Кофе, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Mittagessen: Телятина Гриль, Запечённые брокколи. Abendessen: Минтай. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Белые Росы Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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