Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло. Mittagessen: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Rich Сок Грейпфрут, Мартини Мартини Бьянко, Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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