Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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45,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 15,60g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Сгущенка, Блины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Даниссимо Творожный с Черникой, Манная Каша на Молоке. mehr...
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1363 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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