Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 113,22g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 15,32g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Urtekram Кокосовый Крем. Mittagessen: Салат с тунцом. Abendessen: Суп цветной капусты и рыбы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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almaz55@'s Gewichtsverlauf
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