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Bi ay öncekiyle aynı kilo güç arttırmışız kilo alamamışı
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3509 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 569,71g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri. Mittagessen: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Kuru Fasulye, Efsane Baldo Pirinç. mehr...
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konstantes Gewicht
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ömerkursad's Gewichtsverlauf
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