Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 75,51g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 237,72g.
Frühstück: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Томатный Соус, Чай Зеленый с Медом, Мистраль Рис Басмати, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Самбери Оладьи Капустные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|