Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Рафинад, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Menza Том Ям. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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