Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 127,17g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 102,15g.
Frühstück: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Цезарь Салат, Брусника Морс, Шампиньоны Гриль, Селедка под Шубой, Салат Крабовый. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
|