Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 195,22g.
Frühstück: Моспекарь Печенье Айлин Творог, Ягодный Пирог, Чернослив, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Мак, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Юбилейное Печенье Традиционное . Abendessen: Розовое Вино, Роллы. Snacks/Sonstiges: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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