Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 249,92g.
Frühstück: Eattery Каша Рисовая с Бананом, Томин Хлеб Хлеб Белый, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сушка, Суп Харчо. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Форт, Авангард Хлеб Целебный, Атлантика Сельдь "по-Царски" , Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, домашний досуг - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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