Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 12,26g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Nescafe Classic Crema . Mittagessen: Картошка Вареная. Abendessen: Торт. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Halls Colors. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Studieren - 3 Stunden, выпады - 3 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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pussyhoon's Gewichtsverlauf
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