Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 212,06g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Белый Хлеб. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко, Банан. Abendessen: Курица в Сметане, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Мультифрукт, Тимоша Халва Подсолнечная, Махеевъ Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
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makarenkova_ks's Gewichtsverlauf
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