Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 184,68g.
Frühstück: Царка Йогурт Манго, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Бутерброд с Маслом, Мясной Дом Бородина Шейка Копчено-Вареная, Евразия Салат с Креветками, Вино Красное Сухое, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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