Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 17,21g.
Mittagessen: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Грецкие Орехи, Сыр Бри, Салат из Пекинской Капусты, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Салат из Пекинской Капусты. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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