Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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61,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Ветчина, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Помидоры. Abendessen: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Milka Chips Ahoy, Шоколад, Вино Сухое, McDonald's Капучино Маленький . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kuvalinakristina's Gewichtsverlauf
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