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Hoje foquei em 2 klm na Esteira.
Consegui.
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90 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Jaca, Banana da Terra, Peixe Robalo, Wickbold Torrada Tradicional, Itambé Requeijão Light, Ovo. Mittagessen: Badejo Empanado Frito, Banana da Terra, Azeitonas Pretas, Dicel Palmito de Pupunha, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Alface Americana, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fofoninha's Gewichtsverlauf
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