Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: La Serenísima Yogur Firme Light. Mittagessen: Arcor Garbanzos, Arroz Blanco Cocido, Huevo Duro, Zanahoria. Abendessen: Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Lissoop's Gewichtsverlauf
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