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Argh! Getting old sucks, so hard to loose weight! I want 50 pounds gone NOW!
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112,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1305 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Tomatoes, Market Pantry Mixed Fruit, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Egg, Bloody Mary, Coffee, Trader Joe's Half & Half. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Trader Joe's Organic Mediterranean Style Salad Kit, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Savoritz Peanut Butter Toast Crackers, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Cherry Cheesecake. mehr...
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3311 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jan 23 vom Mitglied: pardo_mary
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I hear you! At least you’re moving in the right direction
15 Jan 23 vom Mitglied: FluffyButtChick
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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