Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 90,79g.
Frühstück: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Huevo (Entero), Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Diet Premium Hamburguesa Ternera, Arroz Basmati (Cocido). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Arroz Basmati (Cocido), Diet Premium Hamburguesa Pollo, Manzana Golden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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