Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 63,70g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Банан, Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Mittagessen: Гречка, Куриное Филе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Говядина, Гречка. Snacks/Sonstiges: АТАК Баклажаны, Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Карп. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|