Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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889 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Almond Cappuccino, Collagen (Derm Organix Pro). Mittagessen: Nu Rainbow Pad Thai Salad. Snacks/Sonstiges: Almond Cappuccino, Wazoogles Superfood Protein Blend - Peanut Butterlicious, Sally Williams Honey Nougat with Macadamia Nuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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