Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 53,12g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Carte Noire Кофе Молотый, Ашан Шампиньоны, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски. Mittagessen: Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Abendessen: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, ITLV Оливки без Косточки, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: KDV Карамель Кремка, KDV Солярики , Черный Принц Яблоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|