Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 43,76g.
Frühstück: Изолят, Хлеб к Завтраку, 4Life Пшеничные Отруби, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Vici Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки, Куриные Грудки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Желток, Milk Time Молоко 1%. mehr...
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1330 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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