annabanananaaa's Notizen, 15 Jan 23

Slowly losing weight
70,7 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2023:
1481 kcal Fett: 50,52g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 177,56g.   Frühstück: Boiled Egg, Apple. Mittagessen: Homemade Sambal Sotong, Tesco Kobis, Ayam Bakar Ayam Bakar, Sambal Nasi Lemak Sambal, Nasi Putih. Abendessen: Lontong Sayur, Apple. Snacks/Sonstiges: Kek Coklat Kek Coklat. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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