Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 5,70g | Eiw: 10,37g | Kohlh: 39,30g.
Frühstück: Göbber Light Erdbeer,70& Frucht, Gutesland Kaffeesahne, Weizenbrötchen, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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