Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 57,20g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Конти Золотая Лилия, Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Бухта Изобилия Пельмени с Тихоокеанской Треской. Mittagessen: ВкусВилл Бульон Куриный, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Греческий салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Уха с карпа. Abendessen: Карп Запеченный, Вино Сухое, Grow Food Запечённые Яблоки, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Акконд Конфеты Лаззарио Тоффи, De Lion Хамон, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|