Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 84,08g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Коломенское Зерновой Хлеб. Mittagessen: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Сила Традиции Свекла Вареная, Лента Сыр Фермерский 45%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Гречка Отварная. Abendessen: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Сыр Фермерский 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лента Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweedy1's Gewichtsverlauf
|