Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 85,24g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Русское Море Форель Слабосолёная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сахар, Макфа Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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