Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 45,97g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Приготовленные Баклажаны, Рис Вареный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шашлык из Свинины, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|