Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 302,63g.
Frühstück: Kellogg's Special K Red Berries, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Special K Red Berries, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Laugenbrezeln, Passionsfrucht, NutriSystem Crispy Rice Cereal. Mittagessen: Butter-Croissants, Spätzle. Abendessen: Snack Cracker. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ByeByeCookiesDx's Gewichtsverlauf
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