Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 117,51g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: Перекресток Сыр Гауда, Кето конфеты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Квашеная Капуста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Restoria Фарш Говяжий, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Свинина Лопатка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Zero Соус Барбекю. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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