Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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44,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 15,89g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 24,63g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Балтком Обезжиренный Творог. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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