Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 26,02g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 30,64g.
Frühstück: Crevette Cuite ou Grillée. Mittagessen: Oeuf Dur, Bonduelle Cœur de Laitue. Abendessen: Knorr Soupe Paysanne aux Légumes Cuisinée au Lard. Snacks/Sonstiges: Bénédicta Sauce Curry, Jacquet Les Toasts Nature. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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