Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Готово! Шарлотка с Яблоками, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Готово! Шарлотка с Яблоками, Добрыня Плов со Свининой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Musehka's Gewichtsverlauf
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