Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Mittagessen: Сырники, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Дилярушка's Gewichtsverlauf
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